Zuckerfrei und Spaß dabei für Einsteiger

Zuckerfrei und Spaß dabei für Einsteiger: Immunsystem stärken, gesund abnehmen und dabei trotzdem voll genießen. Inkl. zuckerfreien Süßigkeiten und 50 Glücksrezepten

Autor: Professionals, Body

Bindung: Taschenbuch

Seitenzahl: 184

Veröffentlichungsdatum: 11-01-2022

Einzelheiten: Ernähre dich sofort gesünder – und nimm dabei noch ab! Fühlst du dich manchmal schlapp und gestresst? Fällt es dir schwer, den Dschungel an Lebensmitteln und was in ihnen drinsteckt zu durchschauen? Willst du schnell abnehmen und dabei trotzdem voll genießen? Möchtest du das wahre Geheimnis für eine starke Gesundheit und einen attraktiven Körper erfahren? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Erfahre: ✔️ Wie du dich sofort gesünder ernähren kannst ✔️ Wie du gleichzeitig schnell schlanker wirst ✔️ Wie du deine Zähne und dein Hautbild verbessern kannst ✔️ Wie du gelassener und entspannter wirst ✔️ Wie du mehr Energie bekommst ✔️ Wie du schlauer einkaufen kannst ✔️ Wie du voller Stolz gesünder und glücklicher wirst Anhand von drei einfachen Schritten wirst du dein Spiegelbild lieben: 😊 1. Schritt – Verstehe, was Zucker mit uns macht: Entdecke anhand von Fakten wo genau die Herausforderung liegt 😍 2. Schritt – Verändere deinen Körper: Lerne die effektivsten Tricks für eine gesunde Ernährung, erfahre wie dich die Nahrungsmittelindustrie an der Nase herumführt und lerne die besten Zuckeralternativen kennen 😊 3. Schritt – Verfestige deine Erfolge: Erfahre wie du nachhaltig motiviert bleibst und wie zuckerfreie Ernährung in der Familie und mit Kindern funktionieren kann Hast du schon mal einen Jogurt mit der Aufschrift »nur 0,1% Fett« gekauft? Oder einen Frischkäse mit »besonders viel Protein«? In diesem Buch erfährst du, warum viele Produkte Mogelpackungen sind. Wir haben oft wenig Zeit und kaufen deshalb im Supermarkt eher nach Gefühl statt nach Wissen ein. Das Resultat: wir sind müde, launisch, träge und haben immerzu Appetit. Schluss damit! Erfahre einfache Tricks, die deine Augen öffnen werden. Entdecke die Wahrheit darüber, warum Zucker uns Energie raubt, unsere Haut schneller altern lässt, uns daran hindert abzunehmen und uns sogar krank macht – selbst wenn du Fitness betreibst. Du musst dein Leben nicht auf den Kopf stellen oder kräftezehrende Diäten durchziehen. Mit diesem Buch erhältst du genau das Wissen, was du brauchst, um einfach und schnell Erfolge zu erzielen – ganz egal ob du dich normal, vegetarisch, vegan, low carb oder ketogen ernährst. Gesunde Ernährung und abnehmen am Bauch oder anderswo geht einfacher als du denkst. 🍲 Zudem erhältst du einen leckeren BONUS! ✔️ 50 schnelle und einfache Glücksrezepte zum Kochen, Backen und Naschen inkl. leckerem Vital-Frühstück, köstlichen zuckerfreien Süßigkeiten (Gummibärchen, Muffins, Eis, Kekse u.a.), angesagten Bowls sowie gesunden Energie-Smoothies. Wir leben nur ein einziges Mal auf diesem wundervollen Planeten. Es wäre doch schade, diese Zeit unnötig zu verkürzen, denkst du nicht auch? Beginne deshalb lieber heute als morgen damit die attraktivste Version deiner selbst zu werden. Du wirst sehen, wie positiv sich dein neues Glücksgefühl auf dein ganzes Leben auswirken wird. Starte am besten jetzt mit dem Kauf dieses Buches und dem ersten Schritt. Du hast absolut nichts zu verlieren, aber ein glückliches Leben zu gewinnen!

EAN: 9798799676841

Paketmaße: 7.8 x 4.9 x 0.7 inches

Sprachen: Deutsch