DIE GESETZE DER GESUNDEN ERNÄHRUNG

DIE GESETZE DER GESUNDEN ERNÄHRUNG: Mit essenziellen Nährstoffen zu einem glücklichen & vitalen Leben - z.B. ohne klassische Diät abnehmen! - Buch mit 6 Wochen Ernährungsplan & Ernährungspyramide

Autor: Schneider, Dirk

Marke: Azafran

Farbe: White

Ausgabe: 1

Bindung: Taschenbuch

Seitenzahl: 328

Veröffentlichungsdatum: 13-10-2022

Einzelheiten: Kurzbeschreibung Ein wichtiges Buch für alle Menschen, denen Ihre Gesundheit am Herzen liegt und weil Ernährung in der Schule leider nicht wirklich gelehrt wird! "Endlich Klarheit im Gesundheits-, Diäts- und Ernährungsbuch Dschungel! 30 Gesetze für ein glückliches / vitales Leben" Fühlst Du dich oft gestresst, ausgelaugt oder plagen dich immer wieder Probleme mit deinem Wohlergehen? Würdest Du gerne verstehen, was da in deinem Körper passiert und wie Du deine Probleme effizient angehen könntest? Wünscht Du dir eine bessere Leistungsfähigkeit, Glück und Wohlbefinden? Dirk Schneider hat den Traum, mit diesem Buch gesundheitliches und emotionales Leiden zu vermindern, sowie Unwissenheit über das Thema Ernährung abzubauen. Gesundheit ist unser höchstes „Gut“! Denn wer möchte sich nicht voller Lebendigkeit und Lebensfreude fühlen? Dieser Ratgeber nimmt Sie mit auf einen ganzheitlichen Weg zu einem vitalen Leben durch gesundes, ausgewogenes und zuversichtliches Essen, Trinken und Denken. Die „Gesetze der gesunden Ernährung“ helfen dabei: alles über Nahrung, Nährstoffe und z.B. proteinreiche, basische oder entzündungshemmende Lebensmittel zu lernen und diese zu verstehen. verschiedene Ernährungsarten wie z.B. Vegan, Vegetarier, Keto oder Low Carb (wenig Kohlenhydrate) kennenzulernen. Essstörungen und falsche Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen. effizient zunehmen oder abnehmen und auch das persönliche Wohlfühlgewicht zu halten. unseren Stoffwechsel, Krankheiten und Altersleiden (Ernährungsmedizin) zu verstehen und mit unserer Ernährungsweise Hilfe zu erhalten, Leiden wie z.B. Diabetes, Arthrose, Bluthochdruck sowie Übergewicht zu mindern oder sogar zu heilen indem wir z.B. unser Immunsystem stärken. mehr Vitalität, Energie und Lebensqualität in das eigene Leben, in das Ihrer Familie und Kinder durch gesunde Gerichte mit z.B. Obst, Gemüse, Ballaststoffen oder durch gesunde Snacks zu bringen. den eigenen persönlichen Weg zu „Gesundheit, Glück und Wohlbefinden“ in Form eines Ernährungsplans (für z.B. Gewichtsverlust) zu finden und nach diesem zu leben. Sie sind nur ein Buch von Ihrem Glück & Wohlbefinden entfernt! Dieses Buch kombiniert Persönlichkeitsentwicklung mit dem wichtigen Thema Gesundheit & Ernährung. Nutzen Sie das Wissen des Buches, um Ihr Leben für immer zu verändern. Nehmen Sie jetzt Ihre Gesundheit selbst in die Hand! Über den Autor und weitere Mitwirkende Dirk Schneider hat den Traum, mit seinen Büchern gesundheitliches und emotionales Leiden zu vermindern sowie Unwissenheit über das Thema Ernährung abzubauen. Er ist Buchautor, Geschmacksexperte und leidenschaftlicher Hobbykoch. Seit fast 15 Jahren widmet er sich einer gesunden, geschmacksvollen und ganzheitlichen Ernährung. Ausgelöst durch die Krebserkrankung seines Vaters und einem eigenen gesundheitlichen und seelischen Leiden (in Form eines Burn-Out und verschleppten Asthma) las er hunderte Bücher und gründete 2011 die erfolgreiche Gewürzmanufaktur „Azafran“. Durch seine eigene Geschichte, viele gelesener Bücher und Kundengespräche, möchte er mit seinem Büchern den Menschen und Kunden seiner Firma etwas zurückgeben.

EAN: 9783000701573

Paketmaße: 8.3 x 5.8 x 0.9 inches

Sprachen: Deutsch